后来，黄帝御龙升天，师延便隐居在一座名山之中，一直过着清贫的生活，到了后来，夏朝建立，他才重新出山，到夏朝都城当了乐师。夏朝灭亡的时候，他又到了商朝继续当乐师。
商朝末年的时候，殷寿登基，他就是我们知道的纣王。起初，纣王也是一个爱民如子的好大王，可是随着社会稳定，他也过起了享乐的日子，而且越来越昏庸。
纣王知道师延的才华，让他创作新的乐曲。开始，师延创作的都是陶冶情操的好乐曲，但是纣王已经听腻了，便胁迫他创作新曲，还把他关进了阴宫里。为了活命，师延便迎合纣王的心理，造出一种北里之舞，靡靡之音，听了之后，让人更加沉浸其中，不思进取了。纣王的昏聩生活，可以说有一半是他的诱惑。
等到周武王伐纣的时候，纣王显然会被打败，师延也知道，将来武王一定将他治罪的，所以他慌忙而逃。没想到在渡过濮水的时候，竟溺死在水中。然而，他阴灵不散，经常在濮水旁玩弄他的音乐。