很多时候是我们的心灵导致我们绝望，只要我们放弃绝望的思想，换一个角度想问题，把一切都看开些，就不会死钻牛角尖，就会豁达起来，发现阳光依旧照耀着你，月光仍然爱抚着你。如此看来，痛苦或快乐完全取决于你的一念之间。
事实也的确如此，心态决定你是否快乐，只要我们能够以乐观的态度对待命运，命运也就不那么可怕了。
作家罗曼·罗兰说得好：“一个人的快乐与否，绝不依据获得了或是丧失了什么，而只能在于自身感觉怎样。”所以说，快乐与否和外在的因素没有太大的关联，快乐是一种心态，是一种生活的态度。拥有快乐的心境，就算我们没有过多的物质基础，就算我们遇人不淑，就算我们不再年轻美丽，我们也能用乐观的眼光看待生活的另一面，让自己享受快乐，因为快乐就在我们的心里。
我们没有能力改变客观存在的事实，但是我们可以改变自己看待生活的角度。调整自己的心态，让内心被阳光充盈，就可以将生活的阴影抛在身后。
