有专家表示，在大家提倡情商的同时，在这个竞争日趋激烈的时代里，培养年轻人的“逆商”显然非常必要。仅有高情商高智商而逆商很低的人，肯定要被这个时代所抛弃。
【编者小评】
职场中遇到挫折再所难免。只是有的人很快就从挫折中站起来；有的人会自怨自艾，怨自己怎么老是这么倒霉，为已经泼翻的牛奶哭泣却没不曾想到要尽快作调整才对；而有些人挫折之后会一蹶不振，一下子就把自己定义在失败之列。
第二十九计 年终职场抑郁有你吗
【适用场合】
年终职场
【适用范围】
所有人
【计谋详解】
你是否觉得自己在过度工作，过度透支？你是否感觉身体健康每况愈下，容易疲劳或者总感觉身体哪里不舒服？你是否有些犹豫不决，记忆力下降，创造力衰退？你是否意识到工作开始不那么受控，之前还未完成的任务所产生的巨大压力影响到你后续工作的进展，你内心着急，焦虑，沮丧，却不知道怎么做才好？年终了，这些状况更是层出不穷，让你抓狂……
如果你对上面的提法频频点头，那就表明抑郁的阴云已经笼罩在你的周围了。
【案例1】
工作负荷大 时间管理有缺陷
职场人小静最近很郁闷，因为快到年终了，可任务还是没有完成，眼看一年的辛苦就要化为泡影。“都怪自己事先缺乏经验，一时冲动之下承担的任务太多！”与去年此时的信誓旦旦相比，小静显然气馁了许多。和小静情况差不多的是小珍，她刚刚接下了明年的任务，欢喜了几天后马上发起愁来，任务如此繁重，简直大大超出了自己的能力范围，所以，她也抑郁了。