他一进去,所有人都站了起来。
“教练,丹尼,刘易斯……”和队友点了点头,他先和几个教练员打过招呼。
“老K,看上去你的体型有些变化,下肢肌肉更强壮了,但我怎么觉得肌肉的流线型更好了?你做过爆发力训练?”看到老王的第一眼,助教刘易斯就很敏感地问道。
老王给刘易斯竖起了大拇指,说道:“我确实在做爆发力训练,一期训练快结束了,有些成果。而且我增重了,你也没看错,主要增加的是下肢肌肉,这样我的下肢抗伤病能力会更强。”
“现在多重了?”韦斯特法尔关心地问道。
“132公斤。”
他的增重已经完成,训练内容只差一两天了,其他的训练内容也是一样,体重已经达到了增重目标。
“132公斤?移动能力怎么样?”韦斯特法尔关心地问道。
“放心,不会比上赛季差。”他笑着说道。