发型师没有善罢甘休，推荐完一款产品之后，又滔滔不绝地说起另外一款。晓笙实在不好意思回绝，就勉强答应愿意试一试。
晓笙忍不住叹气，就是理个发，又搭了这么多钱进去。可是一切还没有结束，发型师还催促她办一张年卡，说可以享受优惠。
晓笙的情绪彻底变成一百度的水，沸腾了。她愤怒地说：“我只是理发，你没必要给我推销那么多东西，OK？”发型师一时无语。
生活中我们不免会有跟晓笙类似的遭遇，俗话说：“蹬鼻子上脸，给你点阳光就灿烂。”面对别人一而再再而三的“麻烦”和“啰唆”时，心中难免产生一种抵触情绪，如果本来心情就不好，就更容易爆发。
职场上，领导批评下属时，往往会抓住一个问题重复说教、喋喋不休。本来已经过去很久的事情，又因为某件事而被翻出来继续说教。这样的批评很容易让员工产生不耐烦心理，然后破罐子破摔，故意做出逆反行为，进而影响公司利益。
如何避免超限效应带来的不良后果呢？第一，把握临界点。当有求于人，或者被人所求的时候，一定要把握好自己情绪上的临界点。求人时不招人厌烦，被人求时不厌烦别人，一旦发现可能存在情绪不稳定的情况，就立刻做出调整。第二，无法控制别人，那就控制自我。保持冷静，避免事情恶化下去。