肩髃
【穴位一找准】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。取穴时，将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；也可垂肩，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸，当骨缝之间。
【解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、三角肌下囊、冈上肌腱。皮肤由锁骨上神经的外侧支分布。皮下筋膜较致密。针由皮肤、皮下组织经三角肌表面的深筋膜入该肌，穿经三角肌下囊，至冈上肌腱。前肌由腋神经支配，后肌由肩胛上神经支配。深刺透极泉可达臂丛附近。
【功效】通经活络，疏散风热。
【主治】
1.运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎；
2.其他：高血压，乳腺炎，荨麻疹。
【刺灸法】
刺法：
1.透极泉穴，抬臂，向极泉方向进针，深2～3寸。
2.治冈上肌腱炎时，垂臂，针与穴位下外侧皮肤呈50度夹角，沿肩峰与肱骨大结节之间水平方向针刺1.0～1.5寸，针刺2寸时，可刺入冈上肌。
3.斜刺，治疗肩周炎向三角肌等方向透针，进针2～3寸，酸胀感扩散至肩关节周围，或有麻电感向臂部放散。
