萌物与人高清视频高清剧情介绍:吃得好，小丫头才会茁壮成长饮食对于成长中的女孩儿具有至关重要的作用，只有吃得好、吃得科学、吃得合理，才能保证她们的茁壮成长。作为孩子的家长，在孩子的饮食上应该注意以下几点：（1）少吃寒凉食物。孩子是纯阳之体，体内火力比较大，所以爱吃凉的东西。但是生冷之物会直接伤害脾胃，让孩子气血两亏，最后导致体内寒湿过重，影响健康。所以，正处在生长发育阶段的孩子不要贪凉，应该多吃一些性温平的食物。（2）完整的、小小的食物最有能量。一个完整的食物其能量和效用是完整的，分割开来就不一样了。比如一个鸡蛋，蛋 ...