双语字幕免费高清剧情介绍:自控是指你拥有某个愿景，并在面对阻力时坚持下去。研究结果证实了这一点：在困难的事情（如学习）上耗时越多的学生自控力越强，在生活中最成功的往往是这些孩子，而并不总是那些智商最高的孩子。我们在剑桥大学的一项针对两万多人的研究显示，拥有自控力也有益于心理健康。研究发现，对自己和生活的控制感有助于你去了解一个不断变化、错综复杂的世界。我们研究的数据是基于具有强烈“条理感”的女性——这些女性认为世界是可控的、有意义的，认为为了迎接挑战付出的努力都是值得的。这些女性的焦虑水平较低，尽管她们历经苦难—— ...