p古风字幕剧情介绍:当然,除了举例之外,铠甲也提到了睡眠质量需要保证,而在他的帮助之下,张卓完全能够通过四个小时的高质量睡眠补充体力。第十七章赵飞对于铠甲的言论,张卓从开始的怀疑到后面的深信不疑,因为,他起床的时候,的确是精神饱满充沛,就好像身上的每一个细胞都在跳跃一般,没有一点赖在床上的欲望。更让张卓感到兴奋的是,铠甲似乎有某种神奇的修复功能,每隔几分钟,就会让他疲劳的肌肉恢复如初……从凌晨四点一直训练到早上七点整,强制训练程序这才关闭,张卓连忙抓紧时间洗脸漱口,从出租屋出来的时候,张卓感觉自己身体无比的轻盈,然 ...