猪猪电影网无广告弹窗剧情介绍:1.抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房,再用右手轻轻抚摸左侧乳房,共做3分钟。抚摸可以是旋转的,可以是纵向的或者是横向的,也可以是无特定线路的任意抚摸,3种形式可以交替进行,每日抚摸数次。2.推托按摩法(1)直推乳房:将右手掌放在左侧乳房下方,用柔和而均匀的腕力向下推乳房根部,这样重复推20~30次,然后再换左手按同法推右侧乳房。(2)侧推法:用右手掌从胸部中央着力,向外横推左侧乳房至腋前,返回时用5个手指握住乳房向内回带,反复推20~30次,再换左手照上法按摩右侧乳房。自我推托按摩乳房应注 ...