猪猪电影网无广告弹窗剧情介绍:1．抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，再用右手轻轻抚摸左侧乳房，共做3分钟。抚摸可以是旋转的，可以是纵向的或者是横向的，也可以是无特定线路的任意抚摸，3种形式可以交替进行，每日抚摸数次。2．推托按摩法（1）直推乳房：将右手掌放在左侧乳房下方，用柔和而均匀的腕力向下推乳房根部，这样重复推20～30次，然后再换左手按同法推右侧乳房。（2）侧推法：用右手掌从胸部中央着力，向外横推左侧乳房至腋前，返回时用5个手指握住乳房向内回带，反复推20～30次，再换左手照上法按摩右侧乳房。自我推托按摩乳房应注 ...